2005年11月27日

スタジオ。

名護市内に最近、ヨガやピラティス、エアロビ、ヒップホップダンスまで幅広いジャンルを教えるスタジオがオープンしたそうです。名護ってスポーツジムが少なくて、名護市営体育館内にあるジムとボディービル系のジムが２軒、あとはリゾートホテルの中に小さなフィットネスクラブがあるくらいなんです。ジョギングと水泳だけの自己流メニューによるダイエットにも限度を感じるので、やっぱり専門家に相談しながらメニューを考えたいんですよね。だからエアロビあたりに興味があるんだけど、どうやら女性のお客さんばっかりらしい。でも勇気を出して、１度見学に行ってみよっと・・。でも一方でヨガにも興味津々なんです。フリーダイビングのカリスマだった故ジャックマイヨールの著書を読んだんですが、ヨガから学んだ呼吸方式はフリーダイビングに大いに活用出来るらしい。何か健康に良いとのことで、最近ブームになっているし、こっちも見学しようかな？？


Posted by ゴン at 20:37│Comments(0)│TrackBack(0)
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